Kameralność i uwaga
Tylko 6 reformerów i 5 miejsc na macie.
Tu jesteś zauważona.
Tu jesteś zauważona.
-
BONSAIpilates & yoga studio
Pilates i Yoga w stylu japandi
Powoli, głęboko, świadomie. Kameralne grupy. Indywidualne podejście.
Pilates na reformerze
Trzy poziomy zaawansowania, które pozwolą Ci budować ciało od podstaw albo doszlifować każdy mięsień z gracją i precyzją.
Yoga & relaks
Sesje stworzone dla Twojego ciała i duszy. Wyciszające, delikatne, regeneracyjne - z matą, światłem świec i spokojem, którego Ci brakuje.
Pilates mata
Uważny, wzmacniający trening, który modeluje ciało, poprawia postawę i przywraca Ci połączenie z oddechem. Lekko, powoli, skutecznie.
Znajdź chwilę dla siebie i dołącz do naszej spokojnej, kameralnej przestrzeni.
Dlaczego właśnie my
Kameralne grupy. Indywidualne podejście.
Styl japandi
Minimalizm, harmonia i estetyka, która koi zmysły.
Holistyczne podejście
Nie tylko ciało. Pracujemy z oddechem, napięciami, emocjami.
Atmosfera wsparcia
Bez porównań, bez pośpiechu, bez presji.
To przestrzeń, w której możesz być sobą.
To przestrzeń, w której możesz być sobą.
Strefa relaksu z kuchnią
Wypij kawę po zajęciach, usiądź, zostań na chwilę.
Sesje indywidualne
Chcesz pełnego skupienia? To też mamy.
Poznaj naszą kadrę
Instruktorów z sercem i doświadczeniem
Daria i Wiktoria
Właścicielki Studia BONSAI Pilates
Od kobiet dla kobiet z pasją, duszą i doświadczeniem.
Ola
Yoga & Pilates
Łączy fizjoterapię z jogą i pilatesem. Stawia na uważność i dobre samopoczucie.
Julia
Pilates
Certyfikowana instruktorka pilates EQF 4. Precyzja, bezpieczeństwo i dobra energia.
Oskar
Trening
Trener z wieloletnim doświadczeniem sportowym tworzący przyjazną i uważną atmosferę na zajęciach.
Ania
Joga
Z joga związana jestem od dziecka dzięki swojemu dziadkowi. Od 10 lat prowadzę joge na wielu płaszczyznach.
