Kameralne grupy
Maksymalnie 6 reformerów i indywidualne podejście do każdej osoby.
-
BONSAIpilates & yoga studio
Miejsce stworzone dla kobiet, które chcą poczuć się dobrze w swoim ciele.
Bez presji. Bez tłumu. W spokojnej atmosferze.
Latino Solo / Bachata
Kobiecy ruch, dobra energia i zajęcia, po których wychodzisz z uśmiechem.
Reformer Pilates
Wzmacnia całe ciało, poprawia postawę i pomaga poczuć lekkość w ruchu.
Joga na macie
Spokojne zajęcia, które pomagają rozluźnić ciało, wyciszyć głowę i złapać oddech.
Miejsce, do którego chce się wracać.
Co wyróżnia Bonsai
Tworzymy miejsce, w którym możesz na chwilę zwolnić i skupić się na sobie.
Spokojna atmosfera
Bez presji, pośpiechu i oceniania. Tu możesz po prostu skupić się na sobie.
Piękne wnętrze
Jasna, spokojna przestrzeń, w której od razu poczujesz się dobrze.
Strefa relaksu
Po zajęciach możesz usiąść, napić się kawy i zostać chwilę dłużej.
Zajęcia indywidualne
Jeśli potrzebujesz pełnego skupienia i pracy 1:1 - jesteśmy tutaj.
Świadoma praca z ciałem
Pracujemy nad siłą, mobilnością, oddechem i lepszym samopoczuciem.
Poznaj naszą kadrę
Instruktorów z sercem i doświadczeniem
Daria i Wiktoria
Właścicielki Studia BONSAI Pilates
Od kobiet dla kobiet z pasją, duszą i doświadczeniem.
Ola
Yoga & Pilates
Łączy fizjoterapię z jogą i pilatesem. Stawia na uważność i dobre samopoczucie.
Oskar
Trening
Trener z wieloletnim doświadczeniem sportowym tworzący przyjazną i uważną atmosferę na zajęciach.
Ania
Joga
Z joga związana jestem od dziecka dzięki swojemu dziadkowi. Od 10 lat prowadzę joge na wielu płaszczyznach.
Justyna
Pilates
Wierzę, że pilates uczy kontroli, siły i oddechu.
Wiktoria
Pilates & Fizjoterapia
Tu fizjoterapia spotyka kobiecy rytm.
